Полезные советы нашего психолога
В жару лучше меньше двигаться, а всю энергию направлять на охлаждение и адаптацию.
Помню, какая была жара в 99 году в Петрозаводске, когда родился Егор. И помню, как я обратила внимание (и застыла от этого открытия в изумлении) на то, что в самое жаркое время новорожденный малыш ведет себя менее активно, чем в нормальной температуре. Вот это степень адаптации!
Не знаю я куда из нас улетучивается эта врожденная способность к гибкости и адаптации, но посмотрите вокруг и посмотрите на себя: мы бесконечно сопротивляемся тому, что происходит, меняем ситуацию, возмущаемся, ломаем схемы и даже не боимся разворачивать реку своей жизни вспять (про запруды я вообще молчу).
Мудрость человека состоит в том, чтобы принимать свой путь таким, какой он есть. Не казнить себя бесконечно за способ движения и выбор попутчиков, не пытаться раскидать в своей реке все камни, образующие пороги.
Те, кто давно живёт, знают, что бессмысленно воевать с Жизнью и с той картой, которую она тебе проложила. Жизнь сильнее любой идеи, сбивающей человека с его пути.
Всё происходит так, как надо, и тогда, когда надо.
Разрешите себе идти по своему пути, обращая внимания не только на преграды и лужи грязи, но и на небо над ним, деревьями, полями вокруг. А еще послушайте то, как поют птицы! Это – ваше сердце. Оно звучит! И именно оно ведет нас по пути нашей жизни.
Учитесь снова слышать сердце и доверять Жизни так, как мы умели это делать при рождении.
Будем жить! 🌱
Екатерина Сиванова
«Никогда не забывай, что все сказки заканчиваются свадьбой , но тебе никто никогда не расскажет о том, что было на следующий день».
Так говорил отец, когда «гасил» мои излишние восторги по поводу людей или обстоятельств. Папе было столько же лет, сколько мне сейчас. И он уже знал цену иллюзиям.
Я лишилась розовых очков раньше моего родителя. И благодаря ему (всё-таки дети в редких случаях слышат своих родителей), и благодаря моему пути в личной терапии (психолог, группы), и благодаря людям, которые сдирали с меня эти очки так, что глаза вытекали.
На следующий день после рождения первого ребенка, я не думала о будущем в принципе и была уверена, что мне всё по плечу.
Моя сказка, не взирая на отношение ко мне со стороны мужа и его родственников, продолжалась. Я просто была счастлива «без мозгов» и в приклеенных ко мне очках.
На следующий день после рождения второго ребенка, я много думала о будущем, потому что мне было страшно: муж под уголовным преследованием, мы в шаге от потери единственного источника дохода, из которого выплачиваются алименты на двоих детей.
На следующий день после рождения третьего ребенка кто-то наверху решил, что пора завязывать, что это невозможно из раза в раз влетать в какой-то лютый треш, и пошел ва-банк: жизнь или смерть. Вопрос ребром. Вот так вот в лоб, без подготовки и рассуждений.
Я с помощью врачей выбрала жизнь. Мне очень надо было к новорожденному сыну и старшим детям. Да, я не выбирала свою жизнь, я выбирала жизнь моих детей, которым с мамой очевидно гораздо лучше, чем без.
Мы вчера грандиозно отметили день рождения старшего сына. Я организовала и стол с подарками (чтобы сюрпризы были обязательно!), и шарики, и ресторан. Всё как в его детстве.
О чем я думаю, проснувшись утром следующего дня после рождения сына, спустя двадцать пять лет?
О том, что «будет день – будет пища».
О том, что мне всё по плечу и я готова по-прежнему справляться со всеми вызовами, кроме собственных болезней и смерти.
О том, что я совершенно не завишу ни от кого финансово и способна решить любую задачу, связанную со мной и детьми.
О том, что у меня совершенно нет никаких ожиданий от мужа и отца наших детей, что я способна (наконец-то!) стоять лицом к лицу с жизнью.
О том, что если сегодня – последний день моей жизни, то дети будут вспоминать меня светло и смогут своим детям передать тепло, которым я их наполняла.
Ну, то есть, я как мама героя Мягкова из «Иронии судьбы», смотрю на это всё и спокойно так, вытирая руки о передник, говорю: «Поживем – увидим».
Что жизнь предложит, с тем и будем работать. Тем более, что есть большой опыт справляться с жизнью, которая становится настоящей именно тогда, когда наступает тот самый день «после свадьбы».
Будем жить! 🌱
В моем опыте такие предложения возникают из ниоткуда и ничто не предвещает их возникновение. То есть их невозможно предвидеть, предугадать. И ты вроде бы ничего такого специально не делаешь, чтобы тебе предложили сделать нечто. Но к тебе приходит человек и говорит: «Предлагаю тебе…» И ты без раздумий, тут же отвечаешь : «Я согласна». Потом, конечно, рефлексируешь на тему «Что это было?», но в моменте говоришь : «Да!».
Я много размышляю на тему о том, кто говорит это «да». Это ведь в первый момент бессознательное согласие, которое опирается только на интуицию, на отклик сердца. И пока мозг не включился, пока не возникло никаких искушений в виде «надо всё взвесить и обдумать», ты это сердечное «Да!» почти выкрикиваешь. 1 июня в маленьком перерыве работы группы «Раненый целитель», где я была участником, ко мне подошла одна из участниц, с которой мы в течение учебного года ходили вместе обедать, и с которой мы по очереди взрывали группу своими жизненными историями. Истории эти абсолютно разные, опыт жизненный у нас разный. Она бОльшую часть жизни прожила во Владивостоке, я – в Петрозаводске. Она четыре года живёт в Петербурге, я – двадцать лет в Москве. У неё двое детей, у меня – трое. Ей чуть за сорок, мне чуть за пятьдесят. Просто хорошие люди с непростыми судьбами, которых жизнь свела в одной группе, посвященной изучению экзистенциальной психологии. – Катя, у меня к тебе есть личное дело. Когда мы сможем поговорить?
– Ну, уж давай не будем откладывать, я не люблю ждать и думать о том, какое личное дело. Говори сейчас.
– Хорошо… Я хотела предложить тебе стать крестной моего сына…
– Ух… Спасибо огромное! Я согласна.
– И всё? Так сразу?
– А как надо было?
– Я думала, ты возьмешь время для раздумий… Я была готова к этому и к отказу… Мне уже отказывали…
– Кто же отказывается от такого предложения! Нет-нет, я согласна.
– Ну, тогда тебе придется найти крестного. У меня нет в окружении мужчин, которые могут взять на себя это.
– Вот так вот, да? Не успела согласиться, уже задача…
– А как по-другому? Ты же крестная, вот и ищи себе крестного…Я, в принципе, сразу знала, что это будет Георгий – мой старший сын, но мне надо было уточнить детали (можно ли) и заручиться его согласием. На всё это ушло минут пятнадцать. А дальше… Дальше мы знакомились с Платоном, Георгий устраивал с ним звонки и объяснял суть таинства крещения и рассказывал историю нашей церкви, мы с Тарой ( мама крестника) занимались организацией процесса.
А потом Платон один приехал к нам в Дом. Это похоже на безумие, но четырнадцатилетний мальчишка, искренне доверяя тем, кто принял предложение стать его крестными, приехал к незнакомым ему людям, чтобы провести с ними неделю до таинства.Волновались мы, конечно, все вместе. И здесь можно было только доверять тому самому голосу сердца. Я не могла ошибиться. И… к нам приехал абсолютно «наш ребенок». Он как здесь и был. Как-будто еще один мой мальчик, с которым почему-то мы не виделись много лет. А уж с Егором… Платон – «сумасшедший» зоолог, а его теперь уже крестный – «сумасшедший» биолог. Послушали бы вы их разговоры о птицах Подмосковья…
Не люблю писать такие вещи, но сейчас без этого не обойтись:
я убеждена, что предложения, на которые так откликается сердце, приходят к нам напрямую Свыше посредством тех, кто волею судеб оказывается рядом; если не доверять и не верить, то и предложений не будет; если отказываться от того что тебе доверяют, потому что в тебя верят, то страшного ничего не случится, просто останешься без предложений.
Тара мне говорит: «Спасибо за то, сколько любви вы даете Платону». А я ей: «Чем богаты…»
А оно ж как работает: к тебе с предложением, ты на него – с согласием, тебе в ответ еще больше любви. Так и живёшь. И слава Богу!
