Приглашает Валерий Хилтунен в каждый четверг

---

Вниманию карельских  друзей! По четвергам с 17 до 20 часов в Белом зале ЦСО «Останкинский» тех, у кого есть социальная карта москвича, ждём на музыкально- поэтические встречи, которые ведёт один из старейших журналистов России (начинал свой путь в Петрозаводске) Валерий Хилтунен.

2-я Ново-Останкинская, 4

Добрый  день, дорогие друзья!
Приглашаем Вас к нам в Центр московского долголетия «Останкинский»!
Расписание одного дня (как пример) культурно-оздоровительные программы:

10:30 – Клуб “Утренняя разминка”
12:00 – Клуб “Освой свой гаджет”
12:45 – Клуб “Гимнастика 55+”
13:00 – Клуб “Умелые ручки” – рисуем ватными палочками
14:00 –  Викторина «День защитника отечества»
16:00 – Занятие пальчиковой гимнастикой
16:00 – Кулинарный клуб “1000 и 1 рецепт” – Чем заменить майонез. Заправки для салата.
17:00 – Киноклуб – смотрим фильм«По щучьему велению» 2023г.
18:00 – Караоке “С песней по жизни”

Приходите с друзьями, родными и внуками! Рады будем всем!

Можно от станции метро «Алексеевская», там автобус (бывшая маршрутка) номер 561 минут за 7 до остановки «2-я Ново-Останкинская».

Мы победим. ХВ

 

Боже, как они мелькают,
Эти вёсны, эти зимы!
Снова вьюжит, снова тает,
Снова мимо, мимо, мимо…
Разъяренный кросс по кругу,
Марафон необратимый, —
Друг за другом, друг от друга;
Поворот — и снова мимо…
И, наверно, взлёт спирали
Был бы вовсе незаметен,
Если б век не проверяли
По деревьям и по детям.

Ирина Снегова

В комнате глаженым пахло бельём,
Чисто и тонко пахло ребёнком,
Сохлым, дурманяще вялым быльём,
Тёплою пылью, свежей пелёнкой.

Остановилась, дух затая,
Падал полуденный луч, освещая
Этот мгновенный срез бытия,
Хаос в гармонию вновь превращая.

И, проходя сквозь оконный проём,
Был он сильнее тяготы внешней.
В комнате глаженым пахло бельём,
Садом нездешним, детством безгрешным.

Ветхий кораблик земного жилья
Плыл через годы, напасти минуя…
Мир, где оставлю когда-нибудь я
Всю неподъёмную радость земную.

Людмила Кононова

Меняю зиму на весну.
Снежинки – на букет сирени…
© Ольга Тичер

Покой в Душе дороже любого богатства

Надежда, белою рукою
сыграй мне что-нибудь такое,
чтоб краска схлынула с лица,
как будто кони от крыльца.

…Еще нам плакать и смеяться,
но не смиряться, не смиряться.
Еще не пройден тот подъем.
Еще друг друга мы найдем…

…Ты так играешь, так играешь,
как будто медленно сгораешь.
Но что-то есть в твоем огне,
еще неведомое мне.

Булат Окуджава