Полезные советы нашего психолога

В жару лучше меньше двигаться, а всю энергию направлять на охлаждение и адаптацию.

Помню, какая была жара в 99 году в Петрозаводске, когда родился Егор. И помню, как я обратила внимание (и застыла от этого открытия в изумлении) на то, что в самое жаркое время новорожденный малыш ведет себя менее активно, чем в нормальной температуре. Вот это степень адаптации!

Не знаю я куда из нас улетучивается эта врожденная способность к гибкости и адаптации, но посмотрите вокруг и посмотрите на себя: мы бесконечно сопротивляемся тому, что происходит, меняем ситуацию, возмущаемся, ломаем схемы и даже не боимся разворачивать реку своей жизни вспять (про запруды я вообще молчу).

Мудрость человека состоит в том, чтобы принимать свой путь таким, какой он есть. Не казнить себя бесконечно за способ движения и выбор попутчиков, не пытаться раскидать в своей реке все камни, образующие пороги.

Те, кто давно живёт, знают, что бессмысленно воевать с Жизнью и с той картой, которую она тебе проложила. Жизнь сильнее любой идеи, сбивающей человека с его пути.
Всё происходит так, как надо, и тогда, когда надо.

Разрешите себе идти по своему пути, обращая внимания не только на преграды и лужи грязи, но и на небо над ним, деревьями, полями вокруг. А еще послушайте то, как поют птицы! Это — ваше сердце. Оно звучит! И именно оно ведет нас по пути нашей жизни.

Учитесь снова слышать сердце и доверять Жизни так, как мы умели это делать при рождении.

Будем жить! 🌱

Екатерина Сиванова

«Никогда не забывай, что все сказки заканчиваются свадьбой , но тебе никто никогда не расскажет о том, что было на следующий день». 

Так говорил отец, когда «гасил» мои излишние восторги по поводу людей или обстоятельств. Папе было столько же лет, сколько мне сейчас. И он уже знал цену иллюзиям. 

Я лишилась розовых очков раньше моего родителя. И благодаря ему (всё-таки дети в редких случаях слышат своих родителей), и благодаря моему пути в личной терапии (психолог, группы), и благодаря людям, которые сдирали с меня эти очки так, что глаза вытекали. 

На следующий день после рождения первого ребенка, я не думала о будущем в принципе и была уверена, что мне всё по плечу. 
Моя сказка, не взирая на отношение ко мне со стороны мужа и его родственников, продолжалась. Я просто была счастлива «без мозгов» и в приклеенных ко мне очках. 

На следующий день после рождения  второго ребенка, я много думала о будущем, потому что мне было страшно: муж под уголовным преследованием, мы в шаге от потери единственного источника дохода, из которого выплачиваются алименты на двоих детей. 

На следующий день после рождения третьего ребенка кто-то наверху решил, что пора завязывать, что это невозможно из раза в раз влетать в какой-то лютый треш, и пошел ва-банк: жизнь или смерть. Вопрос ребром. Вот так вот в лоб, без подготовки и рассуждений.
Я с помощью врачей выбрала жизнь. Мне очень надо было к новорожденному сыну и старшим детям.  Да, я не выбирала свою жизнь, я выбирала жизнь моих детей, которым с мамой очевидно гораздо лучше, чем без. 

Мы вчера грандиозно отметили день рождения старшего сына. Я организовала и стол с подарками (чтобы сюрпризы были обязательно!), и шарики, и ресторан. Всё как в его детстве. 

О чем я думаю, проснувшись утром следующего дня после рождения сына, спустя двадцать пять лет? 

О том, что «будет день — будет пища». 
О том, что мне всё по плечу и я готова по-прежнему справляться со всеми вызовами, кроме собственных болезней и смерти. 
О том, что я совершенно не завишу ни от кого финансово и способна решить любую задачу, связанную со мной и детьми. 
О том, что у меня совершенно нет никаких ожиданий от мужа и отца наших детей, что я способна (наконец-то!) стоять лицом к лицу с жизнью. 
О том, что если сегодня — последний день моей жизни, то дети будут вспоминать меня светло и смогут своим детям передать тепло, которым я их наполняла. 

Ну, то есть, я как мама героя Мягкова из «Иронии судьбы», смотрю на это всё и спокойно так, вытирая руки о передник, говорю: «Поживем — увидим». 

Что жизнь предложит, с тем и будем работать. Тем более, что есть большой опыт справляться с жизнью, которая становится настоящей именно тогда, когда наступает тот самый день «после свадьбы». 

Будем жить! 🌱